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プチ断食で生まれ変わる

[2016-03-07 14:21:34]

心身をリセットして生まれ変われる断食道場 和(やまと)

心身リセット合宿

どうしても痩せたい一心で、無理なダイエットをしていませんか? ムリをしてもストレスがたまり、かえってリバウンドしやすくなります。過食や摂食障害になってしまう可能性すらあるのです。

それでもどうしても痩せたいというのなら、心身のリセットが必要です。そして断食道場の「和(やまと)」ではそれが実現するのです。断食道場と言っても、無理な断食はしません。生ジュースのみをいただくファスティングと、サラダとスープ中心の食事を組み合わせた胃腸をリセットするプチ断食です。だから必要な栄養をしっかりとって、健康的に暴食を抑えることができるのです。

さらに1日2回の岩盤浴、リンパマッサージとダイエットに適した運動法、食事法のレクチャーなどで、身体だけではなく意識も改革することができます。

全国からリピートや長期滞在客が訪れる「和(やまと)」の断食道場。ダイエットに行き詰まっているのでしたら、貴方も試してみませんか?